Первое правило здоровья
Чтобы все наши усилия приносили желаемые плоды, необходимо помнить о первоочередном...
Почему я набираю вес?
Этот вопрос рано или поздно задает себе каждый, однако верный ответ приходит на ум в последнюю очередь...
За что в ответе витамины?
О пользе витаминов знает каждый, а вот каких из них не хватает индивидуально попробуем разобраться...
Травы: самое полезное
Биологически активные вещества в составе трав могут порой бывают более полезны, чем их синтетические аналоги. Из чего и для чего...
Моя многострадальная диета
Многообразие соовременных диет может немного сбить с толку. Здесь мы рассмотрим их плюсы и минусы...
Что бы такого съесть, чтобы похудеть?
Возможно ли похудеть без голода и экзотики? Конечно! Стоит лишь грамотно подобрать список продуктов...
Экспресс-тестирование
Несколько полезных и увлекательных тестов...
Фитнес-поддержка
Физические нагрузки для здоровья не менее важны, они обеспечивают правильное развитие мышц для красивой фигуры...
Наши достижения
Мы создаем альбом с нашими клиентами, чтобы вы так же смогли увидеть их результаты...
Добро пожаловать на нашу страницу!
Всем известно как в наше время нелегко питаться правильно и поддерживать свой организм в форме. При всем многообразии продуктов очень сложно подобрать для себя тот идеальный гармоничный сбалансированный рацион, который дал бы организму всю необходимую энергию, витамины и высокий иммунитет, и при этом можно было бы легко контролировать свой вес и фигуру. Здесь мы постараемся вместе с вами разобраться в различных типах питания и подобрать подходящую диету.
Присоединяйтесь!